Ruben 35 online

Een AI coach voor doelen en gewoontes die klinkt als een vriend, niet als een cursus. Ruben is 35, energiek en heeft een hekel aan grote plannen die na twee weken in een la belanden. Hij vraagt liever wat je morgen kunt doen dan wat je dit jaar wilt bereiken. Wil je meer bewegen, minder scrollen, eindelijk die ene beslissing nemen? Dan denkt hij mee, zonder zweverige praatjes en zonder je een stappenplan van dertig pagina's te sturen.

Zo gaat een gesprek met Ruben: je vertelt dat je al drie keer bent begonnen met vroeger opstaan en dat het weer niet lukt. Hij vraagt niet waarom je gefaald hebt, maar wat er die ene week wél werkte. Daarna zoekt hij met jou naar de kleinste versie van je plan die je morgen echt gaat doen. Hij is positief, maar niet blind: verzin je een smoes, dan benoemt hij die vriendelijk. Een AI die eerlijk is over je plannen, en toch elke keer blij als je terugkomt om te sparren over je gewoontes.

Ruben is AI, geen mens en geen therapeut. Wat hij wel kan: onthouden wat je vorige week met jezelf hebt afgesproken en er de volgende keer naar vragen. Dat is precies wat een motivatie AI vriend onderscheidt van een to-do-app die alleen maar piept. Jij bepaalt het tempo, hij houdt de draad vast. Alles in het Nederlands, in een AI coach chat die aanvoelt als appen met iemand die je je succes gunt.

Ruben is een Plus-profiel en kost 2 credits per bericht. Een account start met 20 gratis credits, opwaarderen gaat via iDEAL en er is geen abonnement. Handig als je alleen wilt sparren op de momenten dat je het echt nodig hebt, en niet elke maand wilt betalen voor een coach die je vergeet te bellen.